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身體出現水腫不一定是腎臟出了問題，衛生福利部腎臟科門診近日有多位民眾上門就診，經檢查發現民眾主要是服用高血壓或者糖尿糖病某種藥物引起，只要經過調整藥物，這種水腫現象自然解除。（李明朝報導）

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）學生放暑假追求刺激，可別玩過頭！台南一名十八歲少年，去年在朋友家開生日轟趴，其中他喝了不少酒，不料醉倒，隔日醒來竟發現身置汽車旅館，且肛門疼痛流血，對於夜晚所發生的事情渾然不知，半年後身體猛然不適，經檢驗後證實染上愛滋，必須終生服藥。

近年來愛滋感染者趨向年輕化，根據疾病管制署的統計，去（102）年感染者最年輕的病人為16歲，而且15歲至30歲感染者從2007年的795人上升至1301人。

（優活健康網記陳承璋／綜合報導）手機滑滑滑，眼睛死盯螢幕不放，根據研究，人眼在正常的狀態之中，每分鐘平均眨眼二十次左右，但當人眼盯手機時，平均眨眼次數將大幅驟降僅剩5至7次，輕微將讓眼睛酸乾澀，重則青光眼、黃斑部病變全都惹上身，就有醫師指出，用眼過度的民眾，可服用葉黃素與玉米黃素，有效替眼睛阻絕藍光，避免眼疾纏身！

玉米黃素、葉黃素　有效阻絕藍光危害

（健康醫療網／記者潘以慈報導）頭頸部為人體最重要的部分，也是人與人相處的第一印象，口腔若有腫瘤生長，將明顯影響基本生活機能，包括咀嚼、說話、吞嚥等不便，晚期口腔腫瘤也可能影響頭頸部外觀。台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部喉頭頸科主治醫師戴世光表示，口腔若有不正常的腫塊或超過2週未痊癒的傷口，就需至醫院檢查是否為癌細胞生長，以便及早治療，才能避免腫瘤進展而增加治療難度。若口腔發現紅、白色斑，也可能為癌前病變，必須及早診斷並定期追蹤。戴醫師進一步表示，舌癌是國內口腔癌發生比例最高的部位之一，舌頭不僅負責咀嚼、吞嚥、說話，也是味覺器官之一，若太晚治療，則會導致上述功能障礙。

根據衛生福利部國民健康署民國100年癌症登記資料顯示，口腔癌盤據男性十大癌症死因第四位，由此可見，口腔癌的預防及治療不容忽視。頭頸部的癌症中，以口腔癌發生的比例最高，引發口腔癌的主因為不當的生活習慣，包括抽菸、喝酒及嚼檳榔。戴世光醫師表示，口腔癌早期治療其存活率可達85~90%，若到晚期治療則存活率下降到僅50%左右，無法控制的口腔癌病兆將形成無法癒合的傷口、不僅會有發炎出血的現象，伴隨的組織壞死還會散發臭味，使病患失去生活品質。

摘除巨大的腸道腫瘤一定要先「自傷」、切除局部腸道嗎？宜蘭一名83歲郭姓男子於6月健康檢查發現大腸內有一顆超過7公分、相當於網球大小的息肉，幾乎塞住腸腔，是臨床少見的大顆「鋸齒狀絨毛腺瘤」，屬癌前病變的惡性腫瘤，還好在癌細胞還沒轉移前，及早經內視鏡黏膜下剝離術（ESD）切除，免於大腸癌的威脅。

（中央社華盛頓/獅子山自由市29日綜合外電報導）友人今天透露，前往賴比瑞亞治療伊波拉病毒患者遭到感染的美國醫師布蘭特利，目前虛弱且病重；獅子山衛生當局也宣布掌管主要治療中心的醫師歐瑪汗病故消息。

33歲的布蘭特利（Kent Brantly）在人道組織撒瑪利亞救援會（Samaritan's Purse）管理的個案管理中心擔任醫療主任，在賴比瑞亞首都蒙羅維亞（Monrovia）治療患者時遭到感染。

「扣扣扣！廁所裡面的人怎麼還不出來，我快憋不住了啦！」許多人曾有腹瀉急著找廁所的經驗，因此常有把具涼感的薄荷成藥當作隨身法寶的習慣，尤其以好發腸胃不適的夏季最為常見。不過，藥師提醒，薄荷種類多，目前唯一被證實屬於醫療級且可食用的僅有胡椒薄荷品種。

（健康醫療網／記者張郁梵報導）食安風暴之後，許多家庭主婦對吃的東西都很小心！不只是食物，就連烹飪器材也都頗講究，生怕會吃得不健康。有不少研究指出，含鋁的鍋具不能用，因為有可能會造成失智症，也有研究發現，使用鐵氟龍鍋可能致癌；另外，坊間還有鐵鍋、銅鍋、不鏽鋼鍋等產品，由於含有鐵與銅等元素，因而受到家庭主婦喜愛，這些訊息都透露選對好鍋烹飪食物的重要性。

對於琳瑯滿目的鍋具，到底該如何選擇呢？長庚醫院腎臟科顏宗海醫師表示，一般婆婆媽媽們常使用的鍋具可分為六大類，包括鐵鍋、銅鍋、陶瓷鍋、鋁鍋、不沾鍋（鐵氟龍鍋）和不鏽鋼鍋；傳統大家常用的鐵鍋，因為較堅硬牢固，耐得住高溫，適合用在大火快炒或油炸食物；但相對的，由於材質為鐵，因此重量較重、且要注意避免鐵生鏽的問題。

明星為了減重，可說是挖空心思，但是，也有不當減重令人吃驚的案例。近來媒體爆料，現年32歲的韓星Rain，原本擁有人人稱羨的精實六塊肌，但是，其完美體態卻被醫生診斷生理年齡竟超 過40歲，比實際年齡還多了8歲。營養師表示，許多人都只在意體重計上的數字，其實，會導致慢性疾病的卻是被忽略的內臟脂肪。

實習記者陳詠琪／台北報導

（優活健康網記者談雍雍／編譯）本周就是浪漫的七夕情人節，在這美好的夜晚，巧克力幾乎成為必備甜點，因為它那甜膩香醇的口感象徵著甜蜜愛意。事實上，除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，不僅能降低血壓，還有抗老的功效，不過這些優點只限定於黑巧克力，那些市售含高糖的巧克力還是少吃為妙，以免保健不成反先變肥。

好處1／保護心臟、抗老化

以「等一下要回家囉」代替「該回家了」「漸進式預告」讓孩子不再哭鬧賴皮

新北市出生3小時的彭小妹妹，疑似因為診所疏失，遭電熱毯燙傷，七月中旬至今仍在醫院救治，醫師表示，由於傷口的面積太大，未來傷口有可能會遭受感染而引發敗血症，家屬聽從醫師建議，與其等待，不如嘗試手術，因此決定要在星期4動手術。

（健康醫療網／記者張郁梵報導）七夕情人節將至，不少熱戀中的情侶都已規劃好要去哪裡享受兩人的甜蜜世界，不論是餐廳還是汽車旅館幾乎都已訂滿。但醫師提醒，國人男性口腔癌的發生率是全球第一，其中約有2-3成的患者竟是因長期幫愛侶口交所致。

國外不少研究都已證實，感染人類乳突病毒 (human papilloma virus, HPV) 與口咽癌的形成有顯著關聯。且從男性口腔內找到人類乳突病毒HPV的比例，竟比女性高出近3倍！

記者陳鈞凱／台北報導

市售豆乾、豆腐，未必吃的安心！衛福部食品藥物管理署今（30）天公布6月份大豆製品工廠與製造業者稽查結果，抽驗58件的豆乾、豆腐、油豆腐、豆干丁等製品，就有20件被檢出防腐劑、殺菌劑不合格，比例高達3成4，全數開罰。

（中央社巴黎29日綜合外電報導）英國營養學界今年4月發表1項研究指出，1天吃7份新鮮蔬果，比過去建議的5份更健康。然而哈佛大學研究人員今天表示，攝取超過5份蔬果並不會進一步降低死亡風險。

最新研究指出，世界衛生組織（WHO）2003年建議的1天5蔬果，份量應已足夠。

提醒爸爸媽媽，幫小寶寶泡牛奶時，千萬別用飲水機的熱水、冷水「雙管」一起沖！衛福部下午公佈兩件罕見病例，剛出生的嬰兒，居然感染「退伍軍人症」，檢驗後發現，飲水機上也有相同病菌，研判可能是因為沖泡奶粉時水溫不夠高、殺不了菌，才會病從口入。

直接將飲水機裡的溫水倒入奶瓶，再試試牛奶溫度，這是很多爸爸、媽媽幫寶寶泡奶粉的標準程序，但要是飲水機不夠乾淨，小心把病菌喝下肚。

你曾有手肘疼痛卻老是好不了的經驗嗎？台中1名便利商店店長，每天忙進忙出搬貨上架，長期操勞雙手過頭，造成網球肘上身，嘗試民俗療法和針灸治療，持續2年卻不見好轉，幸好後來接受10次注射式的增生療法，終於揮別疼痛。

記者陳鈞凱／台北報導

洗腎久了，當心肝也不好！根據國內醫界針對洗腎病患的研究發現，全國超過7萬的洗腎病患當中，Ｃ型肝炎的盛行率可高達40%，推測原因應是血液透析而交叉感染Ｃ型肝炎，且臨床治療發現，長期洗腎又罹患Ｃ型肝炎者，壽命較短。但研究也發現，以長效型干擾素合併低劑量口服抗病毒藥物治C肝，逾6成可治癒。

登革熱四年一次的大流行周期剛好落在今年，今年高雄市登革熱疫情提早點燃，從五月底前鎮漁港爆發群聚感染以來，兩個月(至七月底)已經累計本土病例308例。陸軍第八軍團今天(7月30日)起加入防疫工作，派出化學兵以及噴灑車支援鳳山地區。(林憲源報導)

陸軍八軍團支援防疫工作，第一階段派出34名化學兵、8組熱煙霧機及2輛噴灑車，支援鳳山五甲地區的噴藥滅蚊工作，預計執行22個工作天。高市副市長李永得前往五甲廟(龍成宮)勉勵官兵及防疫人員，表達感謝，期許透過軍民協同合作，提升防疫應變效能。