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俗話說「十女九帶」，很多女性都曾受白帶所困擾。中醫師張文馨表示，病理性白帶是女性難以啟齒的煩惱，尤其是分泌物濕濕不清爽、異味、搔癢等症狀，類似傳統中醫的「帶下病」。中醫認為，帶下俱是濕症，以帶為名是因帶脈不能約束而致病。

張醫師指出，正值生育年齡的女性常會出現陰道分泌物，這種分泌物呈現透明或白色，不會導致臭味或搔癢，分泌量、濃稠度經常隨著月經周期而產生變化，通常在排卵期分泌量相對較多，像這種情況就是生理性白帶。

白帶分泌量較多、顏色或氣味改變、有時候出現癢痛或灼熱等局部刺激症狀，就可能是病理性白帶。

不過，子宮頸炎、皮膚病、子宮頸癌等也可能出現異常分泌物，因此，患者必須由醫師檢查後才能確診。

醫師建議婦女少吃「寒涼性」食物，這類食物包括冰品、冰飲、西瓜、椰子、橘子、水梨、柚子、葡萄柚、蘆薈、香蕉、奇異果、火龍果、生魚片、萵苣、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、綠豆芽、空心菜等。

此外，平常最好不要穿著緊身、不透氣的內褲、外褲、褲襪等衣物，也不要長時間使用護墊，如果有使用護墊習慣者應勤加更換；婦女應避免久坐，坐一段時間後應起身活動，同時多運動以便增加骨盆腔氣血循環。

另外，為避免不慎感染，進行性行為的時候應要求男方帶上保險套，同時洗澡時盡量使用淋浴，避免使用坐浴或溫泉大眾池。

張文馨表示，中醫認為病理性白帶患者通常分成脾虛、腎陽虛、腎陰虛、肝經濕熱、濕毒蘊結等五大類型，脾虛型患者，常有帶下色白、量多、質清稀或黏稠，以及無臭味、經前容易水腫、臉色蒼白或萎黃、手腳冰冷、容易疲倦、胃腸脹氣、胃口不好、小腹墜脹、大便稀軟或次數多、小腿易腫脹等症狀。

腎陽虛型患者常有白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至於整天停不了，同時還可能出現經期延後、夜間嚴重頻尿、腰痠、小腹有冷感等症狀。

腎陰虛型患者常有帶下量多、顏色呈黃或赤白相兼，可能伴隨陰部搔癢、灼熱感、心煩易怒、心悸、失眠、午後潮熱、頭暈目眩、腰痠、耳鳴、五心煩熱等症狀。

肝經濕熱或濕毒蘊結型患者多半為白色念珠菌、陰道滴蟲所致，患者帶下顏色色黃或黃綠或赤白相兼，其質粘稠、有臭味、淋漓不斷、陰部搔癢、經期先後不定等，還可能出現精神抑鬱、容易發脾氣、胸脅脹滿、口苦咽乾等症狀。