中國時報【簡恒宇╱綜合報導】
一項大型跨國研究分析,日夜排班不只讓人更疲憊,也可能大幅提高罹患第2型糖尿病的風險。相較於規律上下班的工作者,醫護及警消等需輪班的從業人員,得到第2型糖尿病的風險多出9%,男性罹病風險更增加37%,如果排班時間不固定,工作時間忽早忽晚,罹病風險更一口氣暴增42%。
該報告整合分析12篇國際研究中的22萬5000件個案,其中1萬5000人罹患糖尿病。這是首次指稱,不規律工作時間恐增加罹患第2型糖尿病風險的研究報告。日夜排班打破生理作息,而不定時排班更會嚴重降低睡眠品質,可能產生胰島素阻抗現象,因此大幅提高罹患糖尿病風險。
其實早在2007年,國際癌症研究署即發現,排班工作「可能是罹癌因素」。先前研究亦稱,日夜排班會提高食慾,而愈晚進食愈易導致肥胖,都是引發糖尿病的危險因子。另外排班也使罹患癌症及心臟疾病的風險大增。
關於男性排班工作者較易罹患第2型糖尿病,報告主要撰寫人、中國華中科技大學教授盧祖詢解釋,男性依據生理作息時間分泌睪酮素,日夜交錯排班工作可能影響分泌量,而睪酮素過低則會產生胰島素阻抗現象。
這篇研究刊登於英國《職業環境醫學》期刊。
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