一名年輕男子日前想起床,卻像被壓住般,無法動彈與言語,他以為是被「鬼壓床」,到處求神問卜,後來到精神科掛診,才知是「睡眠癱瘓症」作祟。醫師說,睡眠癱瘓症是一種睡眠障礙,患者大腦已甦醒,卻還沒跟休息狀態的身體連結,處於夢境與實境交錯間,男子聽後豁然開朗,不藥而癒。
睡眠癱瘓症好發於青少年與年輕人,以及處於極度疲累、壓力大、憂鬱、焦慮狀態下的人,每次發生約數秒到幾分鐘,可靠旁人觸摸或自己掙扎緩解,幾乎人人有此經驗,只要多休息、紓壓,很少人會常常發生。
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