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中國時報【台北訊】

（張郁淳報導）貢寮海洋音樂祭每年吸引眾人參與，沙灘上妙齡女子晶瑩剔透的肌膚，令人眼睛為之一亮。夏天是個可以好好展現自我的季節，同時也是旅遊、度假的好時機。因此，許多愛美女性趁著盛夏來臨前夕，趕緊到醫美診所報到，就是希望能在整個夏天展現閃亮耀眼光芒。所以，能讓人偷偷變美麗的微整形蔚為風潮，目前主流的微整形項目包括飛梭、雷射、微針......等方式，都可以用來改善膚質狀況，打造亮麗臉龐。

中國時報【陳大任╱台北報導】

初老一詞不僅被偶像劇當做題材，深獲輕熟女觀眾共鳴，網路上也散布初老症狀自我診斷的資訊；這股想要快速瞭解，甚至進一步對抗初老問題的現象，在營養師宋明樺看來，正確的營養攝取最關鍵，許多研究報告都指向，多食用深色及多色蔬果，對健康及保持青春有益。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

今年首例！新生兒染腸病毒死亡。衛生福利部疾病管制署表示，嘉義市一名男嬰出生3天因發燒、呼吸喘等嚴重症狀，檢驗確認感染伊科11型腸病毒，經院方急救仍在昨日死亡，成為今年國內首例腸病毒死亡個案，出生至死亡僅25天。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

登革熱疫情持續發燒，出現第二例本土登革熱出血熱，衛生福利部疾病管制署表示，高雄出現第二例本土登革出血熱，是高雄市小港區72歲男性，有癌症病史，7月2日出現發燒、頭痛、肌肉關節痛及嗜睡等症狀，經就醫治療後，目前已康復出院，同住家人無疑似症狀。

不敢到醫院做愛滋篩檢嗎？可以選擇在家驗口水！大台北同學會、風城部屋、台中基地、陽光酷兒中心、南方彩虹街6號、彩虹酷兒健康活動中心及露德協會等7家機構，都能免費索取「愛滋病毒唾液篩檢試劑」，準確率高達99％；去年至今年6月止，已從1577位索取者中篩檢出34位陽性個案。

疾病管制署防疫醫師羅一鈞表示，只要用採檢刮板在口腔牙齦輕刮，等候20至30分鐘即可知道結果；不過，因愛滋病空窗期無法測得抗體，檢驗結果僅代表3個月前有無感染的情形。

〔自由時報記者黃佳琳／高雄報導〕高市登革熱疫情持續升溫，本月八日鳳山區出現今年全台首例登革出血熱後，高市衛生局昨再接獲疾管署檢驗報告，確認第二例登革出血熱出現在小港區，所幸個案經治療後康復出院。

高市衛生局表示，第二例罹患登革出血熱的個案為七十三歲男性，住在小港區正苓里，有癌症病史，過去未曾罹患過登革熱，本月二日陸續出現頭痛、肌肉痠痛、關節痛、發燒、無力、嗜睡等疑似症狀。

今天(23號)麥德姆颱風來襲，全台各地大多停止上班上課，但還是有部分的教學醫院白天的門診是正常看診，包含馬偕紀念醫院的台北和淡水院區、台北新光醫院和國泰醫院等。

有些醫院則是停診看診，只開放部分門診以及颱風特別門診，包含了台大醫院和長庚醫院。提醒民眾如果今天要到醫院就醫的話，可以先撥打醫院電話，確認是否有正常看診，再決定是不是要出門。

（健康醫療網／記者張郁梵報導）台灣的醫療品質聲名遠播，不少鄰近國家的民眾都會趁著旅遊之便，來台做健康檢查或醫學美容，徹底進廠檢驗維修一番，也因而催生了「觀光醫療」產業的發展。由政府出資建造、民間經營、即將在年底正式營運的臺北國際醫旅（北投健康管理醫院），除了有高階健檢器材磁振造影（MRI），低輻射電腦斷層掃描（LDCT）以外，也融合了休閒度假的概念，就是要為民眾客製化「健康及美麗」的樂活假期。

慢性病危害　高階健檢揪出潛藏殺手

（優活健康網記者吳美瑤／採訪報導）盛夏高溫屢創新高，氣象局更預測今夏飆破35度以上的氣溫將多達50天左右，甚至會一路熱到10月。這樣越來越高溫、悶熱的天氣，常常讓活動量大的小朋友稍微動一下就滿身大汗，身體很容易出現又溼又黏的情況；這時，如果能和小寶貝一起洗個舒服的澡，可以說是爸媽跟小孩最放鬆、最舒服的夏日時光。但是，由於1～4歲的幼童肌膚發展尚未完全，若清潔過度或使用錯誤的沐浴用品，恐嚴重刺激幼童嬌弱的肌膚。

高溫、潮濕悶熱　夏季幼童常見的5種肌膚問題

世界衛生組織（WHO）最近公佈一項報告顯示，全球零歲到五歲的兒童，肥胖與超重的比例，持續攀升；預計到二○二五年，嬰幼兒肥胖超重人數，可能達到七千萬人，世衛組織呼籲各國，應該要加緊制定對策。

根據世衛組織報告，嬰幼兒肥胖比例，以「開發中國家」的增長，最為明顯。以非洲為例，從一九九○年到二○一二年，肥胖嬰幼兒的比例，從四百萬上升到了一千萬人，比例成長了一點五倍。

〔自由時報記者謝鳳秋／豐原報導〕夏日高溫易中暑，很多人用刮痧舒緩不適，且認為刮出大片瘀斑才算「出痧」，中醫師鄭宜哲指出，瘀斑大約一週會自然消褪，如果太用力表皮明顯紅腫突起，導致肌肉發炎痠痛、皮膚感染，適得其反。

最近連日高溫，從事業務工作的陳先生，從戶外頻繁進出冷氣房中暑，頭昏腦脹、疲倦乏力、肩頸僵硬、口乾口渴。從小夏天不舒服，媽媽都會幫他們刮痧，陳先生一不舒服，也習慣刮痧，他說，刮後暈的感覺減輕，整個人馬上舒服多了。

你的身體所產生的酵素，主要有兩大類，分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子，以利身體吸收養分。從你把食物送進嘴巴的那一刻起，體內的消化過程就已經展開，這是一步一步的奇妙旅行，途中各站包括唾液、胃部、十二指腸、胰臟和小腸。

身體的發炎現象和以下疾病全都有關，如癌症、心臟病、糖尿病、發炎性腸道疾病、氣喘、阿茲海默症、高血壓等等。事實上，可能所有慢性疾病都和身體發炎脫不了關係。那你可能會好奇，這到底算是好消息還是壞消息？我個人認為這是好消息，因為這代表慢性疾病或許有解決之道：採取抗發炎的飲食方式。

（健康醫療網／記者林怡亭報導）1名女性，因頭疼去藥局買止痛藥，經藥師推薦服用含有咖啡因的止痛藥後，才逐漸舒緩症狀；高雄榮總藥學部總藥師毛志民指出，有研究發現，咖啡因不但能促進胃腸黏膜部位血流增加，也能幫助身體吸收乙醯胺酚。

另外，不管是咖啡因、乙醯胺酚都能被肝臟給代謝，加上咖啡因本身可稍微止緩肝臟代謝脢的活性，因此，咖啡因加乙醯胺酚的複方劑型，就能有效延長乙醯胺酚時間，達到止痛效果。

（中央社記者姜遠珍首爾23日專電）南韓國立首爾大學生命科學系教授安光錫領導的研究團隊發現可分解愛滋病病毒的物質，提高研製新型愛滋病疫苗的可能性。

南韓「朝鮮日報」引述安光錫和研究員俞政民（音譯）率領的研究團隊20日宣布，在研究中發現了SAMHD-1蛋白質可以分解愛滋病病毒，防止感染愛滋病。此一研究結果已刊登在21日發行的自然醫學（NatureMedicine）雜誌。

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）想要有好心情嗎？腦部所需營養就得要多攝取！秀傳101皇家健康會所營養師林雅恩指出，大腦負責控管協調許多情緒，因此與健康和心情起伏有密切關連，且照顧好大腦的關鍵，即應多攝取富含鈣質、維生素B群、鉻、鋅與鐵質的食物，以及要少攝取含糖量高的食物。

林雅恩營養師指出，管控情緒的來源就是大腦，只要把腦的營養顧好，自然可以舒壓解憂、維持滿滿幸福感，在食物當中某些營養素對維持腦的正常運作有深遠影響；包括鈣質、維生素B群、鉻、鋅與鐵質等，都是和大腦及神經傳導密切相關的營養素。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布第2例本土登革出血熱個案，為高雄市小港區72歲男性，有癌症病史，7月2日出現發燒、頭痛、肌肉關節痛及嗜睡等症狀，經就醫治療後，目前已康復出院，同住家人無疑似症狀。

上週國內登革熱確定病例，共新增4例境外移入及52例本土病例，其中1例為屏東縣鹽埔鄉新圍村，其他51例分別為高雄市鳳山區、小港區、苓雅區、三民區、大寮區、鼓山區、新興區及左營區，目前疫情正持續擴散中。

當你發現關節出現對稱紅、熱、腫、痛時，就要小心可能罹患類風濕性關節炎。台灣大約有10萬人患有類風濕性關節炎，男女比例約為１：３。1名7旬熊姓阿嬤，擁有25年類風濕性關節炎病史，在50歲時開始發病，經常關節僵硬疼痛，無法行走跟彎腰，後來經醫師確診後，使用生物製劑進行治療，但是由於需要長期打針，一想到針就害怕發抖。

（健康醫療網／記者林怡亭報導）乳癌治療常會在切除乳房後，容易出現胸肌萎縮、胸部塌陷問題；對此，大林慈濟醫院復健師徐千惠建議，病患可在手術後24小時內開始做復健運動，乳癌手術後進行物理治療，主要是維持肩關節及手臂的正常活動範圍、日常生活，同時也可預防肺部擴張不全，促進手臂淋巴側肢回流、減輕手臂腫脹及痠麻問題。

徐千惠強調，乳癌患者在手術治療後的居家復健相當重要。病患在手術後24小時內可盡早開始復健運動，例如用橡皮球輔助做運動；術後第一天則可選擇仰躺或坐姿下來活動肩關節，避免長期不動造成僵硬的情況。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）目前正值日本腦炎流行高峰期，民眾應多加留意，根據疾管署今年截至為止，已共累積12例日本腦炎病例，分別為彰化縣、嘉義市、臺南市、高雄市、臺中市及屏東縣。

上週新增2例日本腦炎確定病例，為彰化縣的49歲及34歲男性，住家附近皆有水稻田，分別於7月8日及9日出現發燒、頭痛等症狀而就醫，目前均意識清楚住院治療中，同住家人均無疑似症狀。