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記者林欣若

肌膚的油脂分泌量與溫度成正比，原本無瑕潔淨肌膚，一到夏日就全面失控，油光氾濫、毛孔粗大、青春痘等惱人問題，是最令人困擾的夏日肌膚問題，正確控油，能幫助肌膚恢復油水平衡、潔淨狀態。

換季保養 Hold住油光

油脂可以保護肌膚免於環境傷害，但當油脂分泌過量，就會導致滿臉油光，影響個人形象，為肌膚保持油水平衡狀態，是最重要的夏日肌膚保養。

造成油脂分泌失調的原因很多，其中之一就是缺乏換季保養的習慣，Kiehl’s訓練經理梁可薰表示，夏季應選擇質地清爽但保濕力強的產品，肌膚才不會因為缺水而分泌更多油脂，為了避免過度控油，可依照肌膚狀態選擇全臉控油或局部控油產品。

從清潔開始，使用的產品應兼顧深層清潔與洗後溫和，不破壞肌膚天然屏障組織，才能避免肌膚緊繃乾燥、缺乏水分，反而讓油脂過度分泌更顯得油光滿面；T字部位的皮脂腺較多，洗臉時可把重點放在額頭、鼻翼兩側及下巴，進行深層清潔。接著選擇能調節皮脂、有平衡收斂效果的化妝水開始打底控油，夜間是皮脂分泌的高峰期，可選擇清爽或具有控油效果的晚霜；不論早晚，在保養的最後一個步驟都可以用按壓的方法搽上控油型收斂水，讓臉部肌膚保持清爽。

現代女性上妝時間越來越長，肌膚被底妝悶住，增加了控油難度，梁可薰建議，可以在底妝加入具有保濕能力但無油的保濕霜或凝霜，除了可以讓妝效更持久、底妝更服貼，還可以讓肌膚一整天水分飽滿、不易脫妝。另外也可以隨時攜帶控油型收斂化妝水，在補妝之前先以化妝水按壓在出油的部位，收斂肌膚後再按壓粉餅，也能減少油光。

角質保養 縮小毛孔

台灣女生總是羨慕日本和韓國的女生擁有淨白平滑的肌膚，身處在亞熱帶的台灣女性，因為潮濕悶熱的環境，油光氾濫與毛孔粗大的問題比日本、韓國這些高緯度國家更為嚴重，已經被撐大的毛孔只能靠遮瑕填補凹洞，讓上妝程序更為繁瑣，令人困擾。

毛孔粗大的最主要原因便是油脂過度分泌，這也是油性肌膚的最大困擾，皮脂腺分泌旺盛，過多的油脂容易混合汙垢堆積在毛孔中，形成粉刺阻塞毛孔，此外，若沒有定期做好去角質的保養工作，過多的老廢角質也可能阻塞毛孔，當毛孔內充滿油脂、髒汙、老廢角質時，毛孔也就被愈撐愈大。隨著年齡增加，老化型毛孔也開始出現，當肌膚的老化鬆弛，或生活壓力、作息不正常、乾燥、敏感等原因，會造成肌膚張力與彈性不佳，導致毛囊支撐結構不足，鼻翼周圍的臉頰部位很容易出現線狀的毛孔分布。

+ONE%品牌總監陳威宙表示，解決毛孔問題，必須對症下藥，徹底清潔、定期去角質、保濕兼控油，是改善毛孔粗大最簡單且有效的方式，做好每日臉部清潔，徹底清除皮脂內的阻塞物，就能預防油脂、髒汙等阻塞毛孔；定期溫和去角質，利用含有果酸、水楊酸等成分的去角質產品代謝老廢角質，也能改善粗大的毛孔；加強控油和保濕保養，並且加強肌膚緊實彈性，每日確實做到這些保養步驟，就能改善毛孔粗大、回復平滑肌理。

清潔保養 有效抗痘

毛孔可以藉由遮瑕掩蓋，但若是冒出痘痘，接著引發傷口、疤痕等問題則更為複雜，「青春痘」這個名字令人誤以為它是專屬於年輕肌膚的問題，但不少輕熟齡、甚至熟齡肌膚也有成人痘困擾，倩碧首席皮膚科顧問David Orentreich醫師表示，形成痘痘的原因十分廣泛，包括基因、賀爾蒙、壓力、藥物治療、汙染以及皮膚發炎，都會引發痘痘，當肌膚皮脂腺分泌過於旺盛，多餘油脂容易與肌膚表面沒有正常代謝掉的老廢角質混合，導致毛孔阻塞、細菌滋生，造成肌膚發炎現象，肌膚會出現明顯的紅腫現象及發膿，即形成所謂的面皰或稱痘痘。

雅詩蘭黛全球皮膚生物學暨研發執行總監Nadine Pernodet博士指出，如何讓肌膚養成不易生成痘痘的平衡體質、進而消除已生成的痘痘，是夏季保養的重點。有別於青少年因荷爾蒙波動打亂肌膚平衡，導致容易致痘的環境條件，成年人的致痘因素大多來自壓力、環境刺激物、不當清潔、睡眠不足、皮脂分泌過多等複合成因，痘痘位置則通常在雙頰及臉部下方附近。

亞洲膚質相對較脆弱、也十分容易發炎，因此對抗痘痘，必須採取溫和有效的方式，痘痘生成的循環是從過多的皮屑細胞累積開始，因此清潔、去角質非常重要，利用溫和適量的成分去除角質，同時導入抗痘成分，在使用抗痘產品的同時，還要搭配無油保濕的產品幫助肌膚油水平衡，建立肌膚的健康防禦機制，才不會造成肌膚負擔。