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穿戴運動裝置從去年開始大受歡迎，但是英國每日郵報卻報導，很多人帶運動手環越戴越胖，原來是因為手環偵測的運動消耗量不準確，比使用者真實消耗量來的多，因此反而造成熱量過度攝取，專家說，手環都是依據健康人運動時的實驗室數據推算，每個人生理狀態不同，消耗量自然有差別，數據僅供參考。
帶著運動手環揮灑汗水，你以為消耗了不少熱量，但可能跟你認知中有落差，英國每日郵報報導，不少人戴手環反而變胖，原來是因為手環算出的消耗量，比實際上來的高。
運動心律專家許淑霞：「事實上(消耗量估算)，都是指一般正常人的套用實驗室裡的估算值出來，預測出來的(卡路里消耗量)，僅供參考。」
運動手環的估計值，是指全身運動時的狀態，但是局部指動動手，也可測得數據，造成估算上的誤差，早期推出的運動手環，測量運動量只依據單一物理數據，但現在生理數據也納入參考，計算準確度也較高。
穿戴裝置研發團隊創辦人黎課邁：「(早期手環)就是有一個一般我們叫做『三軸加速器』，是可以從一個單一(物理)數據，就可轉成卡路里，所以就可以知道，它是一個『概算』，像更新一代的手環，比如說我手上這一支，它主要原本的計步，還有心律以外，還有增加了心律變異度，從更多的參數推算出來，數據會更準確。」
專家建議，不論是手環腳環，任何穿戴裝置，顯示的卡路里消耗量，都是估計值會有誤差，要求精確，自己得平均比較，每一天的運動量數據，手環是提醒人多運動，但別太依賴數字。
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