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陰道萎縮症是許多更年期婦女不願談論的祕密，據統計，台灣每100名婦女，就有24人有嚴重陰道鬆弛、乾澀等問題，且又以停經後婦女最為嚴重。醫師表示，這種私密處的乾澀，常伴隨有針刺、燒灼等疼痛感覺，患者不僅常提不起「性慾」，甚至因恐懼而拒絕性生活，讓更年期婦女相當困擾。

對於愛好咖啡的上班族來說，每日早晨啜飲一杯美味濃醇的咖啡，不僅能提神醒腦，更有助於維持一整天的好心情。但是，民眾常會有這樣的疑問，為什麼自行在家煮咖啡時，口感沒有市售的好？淨水達人表示，要沖泡一杯口感好、層次明顯的好咖啡，除了要控制水溫外，影響美味的關鍵更在於沖泡咖啡所使用的水質。

夏日火傘高張，女性穿著清涼，最怕贅肉偷跑出來丟人現眼，如何做才能健康減重，清除體內的肥胖因子？近來國內興起一股仿效自好萊塢明星的「5：2減重法」風潮，也就是1周選擇2天嚴格控制飲食，並強調輕食，其中蔬菜水果是優先選擇，尤其透過蔬果汁能排除體內毒素，輕輕鬆鬆進行體重控制。

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（健康醫療網／記者林怡亭報導）談到「膽固醇」，大家總是聞之色變，但實際上，膽固醇可區分為高密度和低密度膽固醇，前者對身體有益、後者可能危害健康。成大醫院斗六分院家醫科醫師黃信恩指出，近期一位35歲的陳小姐，健檢發現總膽固醇量偏高，體內高密度膽固醇更是同事的2倍之多，但由於高密度膽固醇有助於降低心血管疾病和延長壽命，因此不需要過度擔憂，但若有類似情況，還是要依個人不同狀況做評估。

記者陳鈞凱／台北報導

愛吃雞排、麵包，小心寶寶打從娘胎就肥！台灣母胎醫學會今（21）天發布最新調查發現，準媽媽們體重過重比例高達4成3，不少都是在職孕婦天天外食，熱量失控，導致體重破表，澱粉、蛋白質攝取過頭，蔬菜、魚類卻吃的不均衡，少數影響腹中胎兒也過重，婦產科醫師呼籲，孕期應少熱量、多DHA、多鈣、多葉酸。

歌壇天后蔡依林常在演唱會秀出結實的手臂與好身材，其實她是靠多年運動健身才有此成果，但卻有許多年過半百的熟齡女性不敢運動，主要是擔心可能會練出肌肉變成「金剛老芭比」。體適能專家DiDi老師特地設計針對打擊掰掰肉、訓練三頭肌的簡易動作，只要每天持之以恆運動，坐著也能輕鬆瘦。

（中央社記者陳清芳台北21日電）台灣母胎醫學會調查，10個孕婦近8個怕胖，孕婦魚油、葉酸、鈣片補不停，但不到1%達到孕期每日飲食攝取標準，反而有4成熱量補過頭。

台灣母胎醫學會理事長、林口長庚醫院婦產科醫師鄭博仁今天指出，診間常有孕婦帶來瓶瓶罐罐詢問：「吃這個葉酸好不好」、「吃多少珍珠粉才夠補鈣」、「吃魚油補充DHA」等問題，卻忽略考慮外食習慣、工作與生活作息。

歷經30年的等待，台大醫院兒童醫院終於在今天(21日)正式揭牌成立，未來將以發展全方位的兒童醫療與本土兒童疾病研究為主。衛福部表示，目前除了已經核定的4家兒童醫院將陸續成立外，南部的高雄長庚醫院與成大醫院也在規劃、溝通中，可望在2年內也成立兒童醫院。

台大醫院兒童醫院21日率先揭牌成立，包括立法院長王金平、台灣大學校長楊泮池以及衛福部次長林奏延都出席揭牌典禮，就連知名藝人林志玲也到場祝賀，為台灣目前唯一的兒童醫院拉開序幕。

一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手，其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣，或是飲食不正常等，也會引發富貴手。1名20歲從事美髮業的女性，因為工作關係，常接觸刺激性化學物，且三餐不定時、偏好冰飲甜食，因而老是出現雙手紅腫、發癢難耐等典型症狀，飽受「富貴」之苦。

（健康醫療網／記者潘以慈報導）生長痛多發生於成長期的孩童，且目前確切成因不明，也不會發生於骨骼快速生長的階段等，甚至也不會因此影響孩童成長，但這時，必須要注意的則是孩童的情緒。

包括疲累、姿勢不正常、腿部不寧症候群、過度使用肌肉等，都有可能為生長痛的成因；衛生福利部南投醫院復健科主任周建文指出，臨床上就有家長帶著孩子求診，主要是因晚上常常腳痛清醒，調查就發現，佔15%的孩童都曾出現生長痛，且女性多於男性。

夏天還要注意孩子的健康。很多小朋友愛喝手搖杯，但像是珍珠奶茶，就算是半糖，熱量也高達550大卡，糖份更是高達25顆方糖，每天喝一杯，一個月下來就會胖2公斤，其實喝很多涼飲就像是喝糖水，造成身體負擔。

夏天習慣來杯冰涼的飲料，但要小心，喝下肚可能解渴不成，反而讓體重直線上升，像是珍珠奶茶，雖然只有半糖，但熱量就有550大卡，糖份更是嚇人，高達25顆方糖，只要每天喝一杯，一個月下來就會胖2公斤。就連檸檬冬瓜露，也含有15顆方糖，喝多了，可能會造成身體負擔。

天氣越來越熱，許多身懷六甲的婦女就算氣溫再高，也不敢穿上短褲、背心，就是怕一條條泛紅的妊娠紋出來嚇人。對於已經「卸貨」的媽咪來說，產後最不想留下的紀念品，除了贅肉外，就非妊娠紋莫屬了。對抗妊娠紋是長期抗戰，從孕期就要開始保養，體重控制加上補充膠原蛋白，都有幫助。

記者陳鈞凱／台北報導

先了解頭痛的成因，才能「對症下藥」

從籌備期開始，經過二三十年的等待，台大醫院兒童醫院在今天(21日)正式揭牌，未來將朝發展全方位的兒童醫療與本土兒童疾病研究為主，扮演好兒童醫療研究的領頭羊角色。衛福部表示，由於目前已核定的四家兒童醫院，都較集中在北部地區。考量區域平衡，南部的高雄長庚醫院和成大醫院也可望在兩年內成立兒童醫院。(黃仲丘報導)

（健康醫療網／記者張郁梵報導）夏天到了，家裡若有長期臥病在床的患者得更加注意、小心褥瘡發生！醫師建議，長期臥病在床者，至少每兩個小時就得翻身一次；至於久坐輪椅者，更應頻繁更換姿勢，因為坐著時的壓力比躺著還要大。

褥瘡又稱為「壓瘡」，是皮膚因受到長期或反覆的壓力造成組織潰瘍或壞死。振興醫院整形外科陳綱華醫師表示，嚴格說起來，褥瘡的發生主要是和壓迫時間的長短有關，和季節其實沒有直接關係。

（中央社記者陳清芳台北21日電）類風溼性關節炎病友進入中老年後，常面臨皮薄、血管脆、骨頭鬆、發炎指數高，難以繼續打針吃藥的困境；衛福部核准新藥為患者找出路。

熊媽媽是台北榮民總醫院過敏風溼免疫科主任林孝義的病人，病了25年，能換的關節都換了，長期使用類固醇治療關節發炎疼痛，代價是骨質流失、皮膚變薄、血管變脆，每次注射生物製劑抑制發炎，平均要挨3針才能戳中部位，打完針皮膚瘀青，導致她把打針當成苦差事，尋求新藥治療。

（中央社記者陳清芳台北21日電）台大兒童醫院今天揭牌，全台唯一，名模藝人林志玲以神秘嘉賓身分到場致賀，院方希望醫療補助加碼，給兒童最好的醫療照護。

衛生福利部今年4月公布第一波醫學中心級的兒童醫院名單，包括台大、台北馬偕、彰基及中國醫藥大學附設醫院等4家，其中台大兒醫大樓多年即以兒童醫院為藍圖，因此拔得頭籌。

新頭殼newtalk2014.07.21 蘇恆萱、林宜庭/台北報導

國立臺灣大學醫院附設兒童醫院於今（21）早舉行揭牌典禮，成為國內第一家正式營運的兒童醫院。擔任首任台大兒童醫院院長的吳美環表示，兒科部受到現在少子化的影響，光是靠總院、健保給付挹注，在經營上非常困難；她接著說，過去的兒科部僅能勉強收支打平，但目前已經在規劃成立兒童醫院基金，希望能引進民間資金，讓台大兒童醫院能永續經營。